피부 타입별 추천 화장품 성분 가이드
피부는 사람마다 유전·생활 습관·환경에 따라 상태가 다르기 때문에,똑같은 화장품이라도 누군가에겐 좋고 다른 사람에겐 자극이 될 수 있습니다.따라서 피부 타입에 맞는 성분을 아는 것이 건강한 피부 관리의 핵심입니다.이번 글에서는 건성·지성·복합성·민감성 피부별로추천 성분과 피해야 할 성분을 정리해 드립니다. 🔍 1. 내 피부 타입부터 확인하기① 건성 피부특징: 피부 당김, 각질, 잔주름, 화장이 잘 안 먹음원인: 피지 분비량 감소, 수분 증발 증가② 지성 피부특징: 번들거림, 모공 확대, 블랙헤드·여드름 발생원인: 피지 과다 분비, 호르몬 변화, 환경적 요인③ 복합성 피부특징: T존(이마·코)은 지성, U존(볼·턱)은 건성원인: 부위별 피지 분비량 차이④ 민감성 피부특징: 홍조, 화끈거림, 자극 반응이 ..
스트레스가 피부에 미치는 영향과 완화 방법
우리 일상에서 스트레스는 피할 수 없는 존재입니다.그런데 이 스트레스가 피부 트러블, 노화, 홍조, 탄력 저하 등 다양한 피부 문제를 유발한다는 사실, 알고 계셨나요?이 글에서는 스트레스가 피부에 미치는 구체적인 영향과, 이를 완화하는 과학적이고 실천 가능한 방법에 대해 다뤄보겠습니다.😟 스트레스가 피부에 미치는 영향1. 호르몬 변화로 인한 여드름 유발스트레스를 받으면 코르티솔이라는 호르몬이 분비되어, 피지샘을 자극합니다.이로 인해 피지 분비가 과다해지고, 모공이 막혀 여드름이 발생할 수 있습니다.특히 스트레스성 여드름은 턱, 입 주변에 자주 발생합니다. 2. 면역력 저하 → 염증 악화스트레스는 면역 기능을 약화시켜, 피부에 존재하는 세균에 대한 방어력이 떨어집니다.결과적으로, 여드름, 지루성 피부염..
