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피부

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피부 pH의 중요성과 적정 수치 유지하는 방법 우리 피부는 겉으로 보이는 미(美)만을 위한 장기가 아닙니다. 수많은 외부 자극에 맞서 싸우며, 생체 균형을 유지하는 ‘보호막’ 역할을 합니다. 이 보호막의 핵심 지표 중 하나가 바로 pH 수치, 즉 산도(酸度)입니다.많은 사람들이 피부 pH를 단순한 숫자로만 생각하지만, 이 수치 하나가 트러블, 민감성, 노화, 탄력 저하까지 좌우합니다.이번 글에서는 피부 pH란 무엇이며, 왜 중요한지, pH 밸런스를 지키는 방법까지 상세히 알아보겠습니다. 1. 피부 pH란 무엇인가?pH는 수소 이온 농도를 나타내는 지표로, 0~14의 범위를 가지며 다음과 같이 나뉩니다.0~6.9: 산성7: 중성7.1~14: 알칼리성우리 피부의 건강한 pH는 보통 4.5~5.5 사이의 약산성입니다.이 약산성 환경이 유지될 때 피부는 외..
피부 장벽이란 무엇인가? 건강한 피부 장벽 유지법 "피부가 예민해졌다", "아무리 발라도 건조하다", "트러블이 자꾸 생긴다"는 고민의 중심에는 공통된 원인이 있습니다. 바로 ‘피부 장벽 손상’입니다. 피부 장벽은 건강한 피부의 핵심이자 기초입니다. 이 글에서는 피부 장벽의 개념, 손상 시 나타나는 증상, 손상의 원인, 그리고 장벽을 강화하는 관리법까지 체계적으로 설명드립니다.1. 피부 장벽이란 무엇인가?피부 장벽은 피부의 가장 바깥쪽 층인 표피(表皮) 중에서도 ‘각질층(stratum corneum)’에 해당하며, 외부 유해 요소로부터 피부를 보호하고 수분을 유지하는 역할을 합니다. 쉽게 말해, 피부 장벽은 피부의 ‘보호막’이며, 피부 건강을 유지하는 1차 방어선입니다.이 장벽은 다음과 같은 구성 요소로 이루어져 있습니다:각질 세포(corneocyte)..
피부의 3층 구조와 그 기능: 표피, 진피, 피하지방층의 역할 우리의 피부는 단순한 외피가 아니라, 우리 몸을 보호하고 조절하는 정교한 생물학적 시스템입니다. 총 세 겹으로 구성된 피부는 각 층마다 고유한 기능을 담당하며, 이들이 조화를 이뤄 건강한 피부를 유지합니다. 이 글에서는 피부의 기본 구조인 표피, 진피, 피하지방층이 각각 어떤 역할을 하고, 왜 우리가 이를 이해해야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 피부는 왜 세 겹으로 이루어져 있을까?피부는 생명의 최전방 방어선입니다. 해로운 자극, 세균, 기후 변화 등 외부 요인으로부터 몸을 보호하고, 체온 조절·수분 유지·감각 전달 등 다양한 생리적 기능을 수행하기 위해 복잡한 구조로 구성되어 있습니다. 이 세 겹은 다음과 같습니다:표피(Epidermis) – 외부 환경과 직접 접촉하는 얇은 바깥층진피(Der..